PIH Wellness

पीआयएच वेलनेस अॅप रिअल टाइममध्ये प्रिमियर इंटिग्रेटिव्ह हेल्थमधून आपल्या वैद्यक योजनेसह आपल्याला जोडते. दररोज जेवण नियोजन, व्यायाम मार्गदर्शन, जीवनशैली सुधारणा समर्थन आणि प्रेरणा प्राप्त करा.

तुला काय मिळाले:

* कल्याण योजना आपल्यासाठी सानुकूलित

* आपल्या प्रदात्यांकडून दररोज वितरित केलेली आपली कल्याण योजना माहिती

* जेवण योजना, किराणा सूची आणि पाककृती

* कॅलरी काउंटर

* कॅलरी आणि मॅक्रोन्युट्रिअन्टसह जेवण आणि दररोज पौष्टिक सारांश

* एक विस्तृत व्यायाम कार्यक्रम

* व्हिडिओ आणि फोटो उदाहरणे आणि वर्णन व्यायाम करा

* दैनिक पुष्टीकरण, उत्थान समर्थन आणि प्रेरणा

* क्रियाकलाप ट्रॅकर

* आपल्या प्रगतीचा, कल्पनांचा मागोवा ठेवण्यासाठी खासगी पत्रिका

* आपल्या प्रदात्यासह आपल्या अन्न, व्यायाम, शरीर आणि वैयक्तिक मासिकांची रीअल-टाइम सामायिकरण

* आपल्या प्रदात्यासह थेट खाजगी संदेशन

* चरण, पाणी, झोपे आणि सानुकूल क्रियाकलापांचा मागोवा घ्या (आपल्या फिटबिट माहितीसह (फिटकिटसाठी आवश्यक डेस्कटॉप सक्रियकरण)